Invert или стойка на одной или двух руках (если Вы делаете его на одной руке, то это 'style invert') делается при достаточной подготовке довольно быстро. Это эффектный трюк, который ценится на соревнованиях. С мастерством варьируется чистота исполнения и сложность трюка. Делать style invert можно с всевозможными грэбами - от Mute до Liu Kang.
1. Для начала лучше начать делать его на двух руках (устойчивость будет больше), и довольно низко, т.е. в рампе (не так страшно будет сначала).
2. Итак, Вы едете. Каждую секунду будьте бдительны и чувствуйте рампу всем своим нутром. Вам нужно будет сделать так, чтобы Ваши ноги поехали вперед Вас, а Вы сами остались на какой-то точке. Первые попытки делайте внутри рампы. Едете, выбрасывайте ноги вперед, ставьте руки на рампу, начинайте разворот телом на 180 градусов, отталкивайтесь руками от рампы и подтягивайте ноги к себе.
3. Если Вы всё сделали правильно, то у Вас должен был получиться корявый invert внутри рампы. Если у Вас не получ
... Читать дальше »
Скользя по коупингу, вы должны думать о выполнении трюка немного не так, как если бы вы пытались сделать слайд на трубе или же гране.
Обычно в рампе или в квотер-пайпе, коупинг находиться на одном уровне со столом, поэтому вы не можете нормально скользить, т.к. ваш фрейм или же колёса будут цепляться за стол и это будет тормозить ваше скольжение. Поэтому во время скольжения вам нужно находиться в положении примерно 45 градусов относительно трубы (не 90 как обычно). Но это тогда, когда вы делает не soul'овые трюки.
Делая soul трюки, вам нужно чтобы вес вашего тела находился больше внутри рампы. Это поможет вам не перевалиться на стол, делая soul трюк. Никогда не начинайте запрыгивать уже тогда, когда находитесь непосредственно перед коупингом. Вам нужно начинать трюк находясь примерно в 30 см от трубы.
Для того, чтобы набрать больше скорость скольжения, постарайтесь при заходе на трюк, постарайтесь выбрать больший угол захода на трюк.
Съезд в рампу Перед вашей попыткой съехать в рампу, вы обязательно должны уметь раскатываться до коупинга рампы. Обычно, внутренний страх съезда с рампы, обусловлен тем, что вы боитесь просто смотреть вниз с трёх метров рампы, но здесь мы попробуем убрать данных страх.
Техника довольно просто. Стоя на верху рампы, поместите коупинг (металлическую трубу наверху) между средними колёсами. Чтобы съехать, вы должны согнуться к вашим пяткам.. Гравитация свезёт вас вниз, но только отодвиньте одну ногу вперёд другой (также как вы раскатываетесь) и скатитесь в радиус. Как только вы освоитесь, вы сможете съезжать внутрь не отставляя ногу, но для начала вы обязаны отставлять ногу для улучшения баланса. Сама я распространённая ошибка, это попытка разогнуться раньше, чем это требуется. Решение в том, чтобы запомнить податься вперед в тот момент как вы съедите к плоской части рампы. Если вы попытаетесь выпрямиться слишком рано, вы упадёте на свою задницу, но если вы подадите своё тело нем
... Читать дальше »
Как только вы решили попробовать покататься в рампе, будьте готовы перенестись в другой мир катания. Конечно же, если вы отличный стрит-скейтер, то многое будет легче для вас. Здесь перечислены несколько движений, которые вы обязаны делать хорошо в стрите, прежде чем залезать на рампу.
# езда назад # езда с ногами следующими одна за другой (назад и вперёд) # разворот на 180 градусов # прыжок на 180 градусов # stall на грани
Это совершенно простые движения - это тот базис, что имеет человек, одевший агрессивные ролики и готовый залезть на рампу.
На рампу!!! Первый шаг - это одеть защиту! Катание в рампе более опасно и требует больше защиты одетой на вас. Если есть шлем, то лучше его одеть. Начинать катание надо с основных упражнений, для того чтобы понять, как держать баланс на рампе.
Раскатывание в рампе Это упражнение - это базис всего катания в рампе. Это первая вещь вы обязаны научиться делать. Для начала покатайтесь внизу ра
... Читать дальше »
Этот трюк очень сложно сделать если вы не умеете делать простые 540. Если это правда, то вам реально необходимо научиться их делать прежде чем вы перейдете к bio.
Первое! Найдите подходящую кровать и вытащите нахрен матрас. Поместите его на пол перед кроватью или же чем-нибудь таким же по высоте. Во вторых, положите какие-нибудь подушки после матраса. Всё это же можно проделать на в каком-нибудь зале с матами, в водоём или же в любое место где можно не больно упасть.
После всех приготовлений, встаньте сверху кровати и прыгните как будто вы делаете обычные 540. Но в этот раз, вместе того, чтобы сохранять ваши плечи параллельными к земле когда они закручиваются, поместите ваше правое плечо (если вы крутитесь против часовой стрелки, или же левое плечо, для тех кто крутиться по часовой стрелке) вниз и вокруг. Т.е. вы крутитесь с опущенным плечом вниз 180 градусов и чтобы завершить 360 поднимаете его вверх.
Многие подумают, что всё я сделал. Но тут приходит самое сложное и техни
... Читать дальше »
Некоторые люди думают, что misty flip это тоже самое что McTwist в рампе. Хм. Возможно капельку они правы - но есть огромное количество различий. А главное различие - это приземление на плоскость, а не на радиус.
Misty - это сальто вперед с закруткой на 540 градусов. Самый большой страх - это оказаться вниз головой. Если вы умеете делать bio - то misty это просто увеличенный градус положения головы вниз относительно ног.
Первое. Найдите место куда не больно падать. И возвышение откуда. Нужно примерно 1-1.5 метра. Встаньте на возвышение и подумайте, почему вы катаетесь на роликах и почему вы не слышали предостережения своих родителей. Подумали. Вспомнили. А теперь забейте на всё. Прыгайте. Вы должны прыгнуть в высоту и даль. Оказавшись в воздухе, опустите свою голову в колену, в сторону которого вы будете крутиться (левое если вы крутитесь против часовой стрелки, и правое если по часовой). Ваше плечо должно быть вертикально на максимуме, так что представьте, что вы пытаетесь дос
... Читать дальше »
Всё что здесь написано настоятельно рекомендуется выполнять в полном комплекте защиты - наколенниках, налокотниках, перчатках и что самое главное в шлеме.
Итак, начнём:
1. Начальная подготовка. Вам придется пересилить себя, чтобы морально подготовиться, что Вы будете исполнять flip через голову. На первой стадии следует попробовать исполнить FRONTFLIP на ногах. Для этого Вам надо найти такое место, где приземление будет очень мягкое ( первый раз Вы точно упадете на задницу ). Подходит место с приземлением в опилки, мягкую землю, снег ;), подушка и т.д. Итак, Вы встаете на маленькое возвышение, расслабляете и сгибаете ноги, выпрыгиваете как можно выше и делаете кувырок в воздухе. Тренируйтесь до тех пор, пока Вы не будете приземляться на ногах.
2. Одеваете ролы, защиту, ищете достойный Вас трамплин (не очень высокий, но и не низкий), ставите его так чтобы при приземлении он уходил во что-то мягкое ( земля например ), морально готовитесь к тому, что Вы будете крутиться через
... Читать дальше »
На самом деле нет ничего сложного в исполнении разворота на 360. Вам только нужно крутиться достаточно быстро, чтобы успеть развернуться до того, как Вы приземлитесь. Вы можете крутиться медленно, прыгая высоко, или быстро, прыгая низко. Будем предполагать, что Вы прыгаете достаточно высоко и вращаетесь довольно быстро.
Первый шаг - это разгон. Найдите прямой участок асфальта и наберите небольшую скорость. Присядьте, поверните туловище в сторону и руки отведите в эту же сторону. Затем подпрыгните вверх и "перебросьте" руки на другую сторону. Развернитесь и приземляйтесь.
Пара советов к упражнению - это положение головы и контроль за телом. Если Вы собираетесь вращаться по часовой стрелке и смотрите через левое плечо, Ваша голова должна развернуться на 180 градусов прежде, чем Вы начнёте вращаться. Второй совет - это контроль за телом во время прыжка. Большинство начинающих неплохо прыгают и вращаются, но их ноги и руки не имеют чёткого положения. Это плохо не только потому, что
... Читать дальше »
Fishbrain - один из самых стильных трюков. Он также один из сложнейших, если не брать во внимания truespin'ы. Fishbrain - это topside makio. Другими словами - вы скользите в topsid'е на одной ноге и делаете грэб другой ноги. В отличие от makio, это трюк не такой лёгкий. Делая makio, вы можете держать своё тело сверху вашей soul ноги. В fishbrain'е это невозможно, т.к. вы обязаны держать своё тело с одной из сторон препятствия (трубы или грани).
Если вы отлично делаете soul трюки поместив вес своего тела посередине, этот трюк будет иметь вас только первые несколько раз. Если вес тела находиться перенесён вперёд, то вы упадёте на нос. Вы обязаны отклониться назад, так чтобы ваши ролики не тормозили и не ловили всякие там трещины и дырки на поверхности, на которой вы скользите. Делаю alleyoop, вы должны наклониться к носку, но не слишком сильно, а то вы опять упадёте на свой нос.
Скользя, будьте на 100% уверены, что ваша soul нога находиться под таким же углом, что и поверх
... Читать дальше »
Выполненный до конца стильно, данный трюк представляет собой большую эстетическую ценность. При полном контроле трубы и уверенного исполнения трюка данный элемент будет очень эффектно выглядеть как на хандрейле, так и на парковой трубе. Итак, главное это уверенность в самом себе и готовность посвятить себя этому трюку хотя бы на 1 день.
1. Выберите трубу, лучше с наклоном, не очень высокую (все зависит от вашего личного опыта). Оглядите подъезд к ней на наличие каких либо препятствий. Учтите, что лучше всего подъезжать к трубе находясь параллельно к ней.
2. Примерьтесь к месту вашего приземления. Фишка в том, что вы должны приземлиться как бы вперед трубы. Т.е. дальше чем вы всегда делали.
3. Прыгайте. В время прыжка расположите ваши ноги в позицию трюка (ноги должны скользить так: первая нога на внешней стороне рамы, задняя нога на внутренней стороне рамы). Расслабьте ноги, но не до конца, это поможет вам абсорбировать удар от прыжка, и получше занят выгодную позицию для т
... Читать дальше »
Этот трюк не прост. Если вы умеете делать royale - то вам не доставит этот трюк много хлопот. Если нет - вы обязаны научиться делать royale сначало.
Начнём с royale. Подъедьте к рейлу с вашей любимой стороны на средней скорости. Прыгните как на royal и начните его делать. Если вы начали делать это без проблем, во время скольжения попытайтесь убрать первую ногу с трубы, сначала слегка. Чем больше у вас начинает получаться, пытайтесь это делать до тех пор пока не сможете взять грэб. Как только вы сможете проехать так всю трубу и это не будет вызывать у вас никакие проблемы, пора начать делать backslide правильно.
Чтобы приземлиться в правильной позиции для backslid'a вы должны не боятся приземлиться на вашу ногу выпремленной в бок. Для этого лучше немного расслабьте шнурки и клипсы на роликах. Не бойтесь сломать ногу - у вас есть возможность только отбить задницу - но это не должно волновать вас в данный момент. Подъезжайте в периле потихоньку. Если вы хорошо потренировались с ro
... Читать дальше »
Kind grind - это один из первых topside трюков, который ты научишься делать, т.к. он один из простых. Совет: учись делать kind grind на трубе, т.к. на ней делать его намного легче.
Медленно подъедьте к трубе под углом примерно 45 градусов, т.к. для начала легче учиться запрыгивать именно так. Вы должны подпрыгнуть выше трубы, а именно потом поставить свои ноги на неё. Итак подпрыгиваете и закручиваете своё тело так, чтобы при постановке ног - передняя на farside soul, вторая на frontside, вы стали скользить в alley-oop (т.е. задом). Самое важное - это зафиксировать переднюю ногу, так что следите за ней усилено. Задняя нога лишь просто помогает вам удержать равновесие, так что не сильно о ней волнуйтесь. Проскользите так до конца трубы и сходите как вы обычно сходите с miszou. Как только вы освоите скольжение, начните подъезжать к трубе как можно параллельно, и старайтесь закладывать ногу сильнее в topside позицию. Попытайтесь сделать более широкую стойку - это поможет вам сильнее з
... Читать дальше »
Этот трюк очень сложно начинать учиться на грани, так что вы должны начинать на низкой, слабо напарафиненной трубе.
Начинать надо с farside soul, потому что это даёт отличную предрасположенность к скольжению в topside.
Двигаетесь медленно с противоположной стороны трубы (с обратной нежели вы привыкли запрыгивать на soul) и прыгайте когда будете находиться в сантиметрах 30 от оной. Переместите вашу soul'овую ногу через трубу и поставьте на неё с обратно стороны. Теперь ставите другую ногу как в обычном soul grind'e. Это будет немного непривычно первое время, но через некоторое время всё будет супер. Как только вы научитесь вставать в такое положение, пора начинать учиться скользить.
Катитесь к противоположной стороне трубы на средней скорости. Запомните, если вы умеете делать soul, то вам будет очень легко. Переместите ногу через трубу как будто вы делаете farside soul. Скользите и пытайтесь прочувствовать равновесие. Как только скорость начнётся теряться, спрыгните с трубы.
... Читать дальше »
Torque Soul Torque отличаются от обычного soul по технике, единственное совпадение это факт что вы скользите на задней ноге на трубе или же грани в позиции soul.
Первое, попытайтесь сделать soul довольно низко. Это поможет двум вещам - сделает трюк красивее, и даст вам возможность получить позицию, которая необходима для torque. Для большего удобства, стоит использовать вашу обычную soul ногу, а другую в позиции torque.
И наконец. Двигайтесь к трубе на средней скорости, как будто вы хотите сделать свой любимый soul. Вы должны приземлится на трубу с ступнями вместе, чтобы можно было поместить переднюю ногу в torque. Как только вы приземлились, убедитесь что ваше тело сдвинуто вперед, и передняя нога находиться в позиции torque (или же farferg. или ntgative royale). Делаю впервые torque даст вам много хлопот, потому что баланс держать намного сложнее, из-за того, что ноги соединены вместе, вместо обычного soul положения. Не забывайте про баланс и низкую посадку и всё будет
... Читать дальше »
Трюки обычно сложнее и более лучше выглядят, когда их делают в alleyoop. Alleyoop означает, что вы скользите задом. Это можно только сделать с soul трюками.
Делая alleyoop, единственное о чём вы должны заботиться - это правильное расположение центра тяжести. Вы должны перевести свой вес на ногу делающую soul.
Делать alleyoop на препятствие, которое имеет наклонную плоскость намного сложнее, т.к. вы должны отклоняться сильно назад, чтобы у вас не вылетели ноги. Этот самый сложный момент трюков. Поэтому отклоняйтесь сильнее назад, т.к. наклонная плоскость даст вам возможность удержаться над ней и это не даст вам ощутить трубу между глаз.
Делать alleyoop трюк лучше начинать на не высокой, наклонной трубе. Для начала делайте неполные 180 градусов при запрыгивании на трюк. Для обучения это будет в самый раз. Поэтому просто сразу подъезжайте к трубе под 45 градусами.
Unity это еще один вид royale. Лучше учить unity после хорошего освоения royal'a. Unity - это трюк, когда вы скользите на обоих внешних частях рамы со скрещенными ногами.
Есть несколько ключевых моментов для этого трюка, различных от royale. Если вы легко умеете делать royale, unity займет у вас час-два не больше. В любом случае, первое что вам нужно сделать - это научиться приземляться в правильном положении. Приближайтесь к трубе как будто вы делаете royale. Поместите вашу главную ногу (ту на которую вы опираетесь во время royale) вперед, а другую назад. Технически вы должны сделать это всё одновременно, но пока вы учитесь это нормально если ноги не будут успевать друг за другом. Также как у miszou вы переносите почти весь вес на переднюю ногу, а задняя замирает позади - ваша задняя нога будет скользить нормально если вы поместите в правильное положение.
Положение ступни тоже важно. Перед тем, как вы будете пытаться делать это, попытайтесь постоять на земле, чтобы ощутить пол
... Читать дальше »
Royale - трюк, который изменил представление о роликах. Этот трюк лёг в основу таких клёвых фишек, как, backslide, soyale, the cowboy, а также я думаю многие другие. Royale это грайнд, когда вы скользите как на frontside, но ваша задняя нога расположена на внешней части рамы, и что более необходимо на ботинке. Теперь, после того, как вы знаете стойку, перейдем непосредственно к трюку.
Итак. Сперва просто попытайтесь приземляться в позиции royale. Для многих может помочь в самом начале такой подход. Запрыгиваешь на frontside, а потом помещаешь свою заднюю ногу на внешнюю сторону ботинка. На самом деле такой подход не очень эффективен, так как потом очень сложно переучиваться приземляться сразу в нужную позицию. Так, что подъезжайте к трубе, как на обычный frontside. Во время запрыгивания, попытайтесь представить, что ваша задняя нога находится под вами, как на soul grind, но вместо этого поверните её нормально. Вы должны иметь такую же крадущуюся стойку, как на соул, и большинство в
... Читать дальше »
Miszou выглядит так: правая нога (если Вы делаете соул на левой, то тогда левая), находится на соуле впереди и чуть согнута в колене, а другая стоит сзади между 2 и 3 колесом в положении как будто Вы делаете frontside. Miszou довольно легко сделать, если Вы хорошо оттренировали Soul Grind.
1. Просто подставляете ноги в нужное положение на трубу и пытаетесь удержать равновесие. Когда Вы сможете удержать такое положение секунд 5, то стоит попробовать сделать stall - т.е. просто запрыгнуть без движения и правильно поставить ноги. Удержав при простом запрыгивании равновесие, нужно попытаться сделать грайнд в движении.
2. Разгонитесь немного и присев, подпрыгните чуть выше трубы. Когда Ваши ноги будут чуть выше оной, просто вспомните навыки когда Вы делали просто stall и поставьте ноги в правильное положение.
3. Находясь на трубе и скользяm, попытайтесь больше присесть - это сделает Ваш центр тяжести ниже, что позволит Вам лучше удерживать равновесие. Во время грайнда 90 % тяжес
... Читать дальше »
Makio Grind - это такой трюк, при котором одна Ваша нога едет на соуле, а другая либо просто держится в воздухе (что не очень красиво), либо грэбится ручкой. Если же Вам не понятны некоторые выражения, то смотрите их объяснения в словаре.
Сделать Makio очень просто, если Вы умеете делать Soul Grind. Ведь делая Soul Grind вы более 90 процента своего веса переносите на ногу, которой Вы делает грайнд. Поэтому распределить вес тела только на одну ногу очень даже просто. Как всегда пробуйте этот грайнд на невысокой трубе.
1. Сначала попробуйте просто встать на соул и удержать некоторое время равновесие на нём, в то же время попробуйте рукой схватить свободную ногу (сделать грэб).
2. Встаньте на землю и попробуйте просто запрыгнуть на соул и встав удержать равновесие.
3. На небольшой скорости подъезжайте к трубе и прыгайте чуть повыше трубы. В то время как Вы будете находиться над трубой, зафиксируйте соул на ней и попробуйте проскользить.
Для того, чтобы делать soul grind хорошо, надо начать с базовых навыков - со stalls, т. е. с правильной постановки ног при запрыгивании на рэйл или грань. Неплохое место для тренировки - ступеньки лестниц. Встаньте соулом на нижнюю ступеньку, перепрыгните на следующую и т. д.
Хотя, может быть, я забежал вперёд, особенно, если Вы не знаете, как правильно ставить ногу на соул
Сначала подъедьте к грани и поднимите переднюю ногу (договоримся для определённости, что передняя нога - левая, а задняя, делающая соул, - правая). Поставьте переднюю ногу на грань как если бы Вы делали frontside и поверните её под углом 30-45 градусов по отношению к направлению скольжения. Затем поднимите правую ногу и чётко поставьте соулом на грань (о том, что такое соул и другие части ролика можно узнать в "Мастерской"). Грань должна находиться между подошвой конька и рамой. Если соул встаёт на грань нечётко, попробуйте завалиться подальше на грань, чтобы сместить вес и удержаться на ней.
Этому упражнению нетрудно научиться, особенно, если Вы умеете делать acid miszou (иногда его называют porn star). Поэтому лучше научитесь делать его, прежде, чем перейдёте к sidewalk'у.
Единственная разница между этим упражнением и porn star состоит в том, что Ваша задняя нога скользит тем местом, где находится шнуровка. Чтобы сделать это, Вы должны присесть очень низко (как на колено) и положить ногу на рэйл или бордюр. И, как в porn star, большая часть веса должна быть перенесена на ногу, которая делает соул. Однако, когда Вы делаете sidewalk, Вы приседаете, и поэтому Вы должны перенести немного больше веса на заднюю ногу, чем в porn star. Когда Вы уже присядете, попытайтесь сесть на эту ногу, но держаться центра рэйла. Советую начать тренировку этого упражнения с отрабатывания прыжка на рэйл и спрыгивания с него. Когда это уже будет получаться, можно перейти к тренировке самого sidewalk'a. Удачи !
Чтобы научиться делать это упражнение как можно более безболезненно, неплохо попрактиковаться делать stall, т. е. поучиться запрыгивать и спрыгивать с рэйла. Кстати, начинать лучше даже не с трубы, а с невысокого бордюра (парапета, грани) и чередовать тренировки на высоких и низких гранях. Так Вы быстрее научитесь становиться в правильную позицию.
Научившись делать stall, Вы с лёгкостью научитесь делать frontside. Найдите невысокую пологую (или горизонтальную) трубу. Подъедьте к ней медленно с удобной стороны, приблизившись, подпрыгните и развернитесь на 90 градусов, всё время смотря на то место, куда будете приземляться. Поставьте ноги примерно на ширине плеч и скользите. Повторяйте это снова... и снова... и снова ! Только так Вы научитесь делать frontside правильно и чётко.
Две вещи, о которых следует помнить, - это стойка и <...>. Когда Вы приземляетесь, надо, чтобы труба оказалась между 2-м и 3-м колёсами. Иначе Вы встанете на колёса и... полетите. Стойка также очень важна.
... Читать дальше »
Учиться делать stalls это настоящая находка для людей, которые хотят хорошо кататься по трубам или граням. Кроме того, если Вы не будете уметь приземляться на трубу или грань между правильных колес, как Вы сможете скользить по ним?
Stalls - это подъезд к объекту, прыжок на него, задержка несколько секунд на нём и спрыгивание с него. Запрыгивать можно на всё, что имеется под ногами - рейл, грань, копинг рампы, ступенька и т.д.
Начинать учиться делать stalls надо так: 1. Подъехать перпендикулярно к объекту, на котором Вы хотите сделать stalls, допустим к лестнице.
2. Замедлив скорость, запрыгнуть на него с расстояния где-то 10 см от него.
3. Сделать всё, что Вы можете, для того чтобы приземлиться между тех колёс, которых Вы задумали (это и есть главная цель этого упражнения).
4. Если прыжок приносит Вам некоторые трудности, попробуйте сначала просто вставать на объект.
5. Чтобы отлично научиться делать stalls, Вам нужно делать их на трубах (можно сначала на
... Читать дальше »
Катание по лестницам спиной (bashing) не сложнее катания передом. На самом деле, большинство роллеров (я в их числе) считают, что это даже легче. Тем не менее, необходимо разобраться в технике его исполнения.
Как и в катании передом, балансирование играет важную роль. Если Вы не можете кататься назад по простому покрытию, лучше не пытаться ездить по лестницам спиной ! Умение разворачиваться на 180 градусов тоже не помешает.
Катание спиной очень похоже на катание передом. Нужна примерно та же скорость (медленная ходьба), хорошее равновесие и лестница, которая соответствует Вашему уровню (т. е. маленькая, если Вы - начинающий).
Подъедьте к лестнице и примерно за 3 метра до её начала развернитесь спиной. Это даст Вам время обрести устойчивость и приготовиться к спуску. Как только Вы приблизитесь к ступенькам, отставьте одну ногу далеко назад, оставив другую впереди. Когда Вы начнёте спускаться, это будет выглядеть так: передняя нога согнута под углом 90 градусов, а задняя - по
... Читать дальше »
Катание по лестницам - это не очень сложное занятие. В любом случае, едете Вы спиной или передом ключ к успеху зависит от нескольких факторов.
Первое, Вы должны иметь основные навыки, т.е. хотя бы уметь делать без проблем 180 градусов.
Второй фактор - это скорость. Вам не нужно ехать очень медленно. Вам необходима скорость, которая равна скорости нормального шага.
Третье, Вам нужно правильно выбрать позицию ног. Стойка должна быть такая - Ваши ноги едут друг за другом, а не вместе! Центр тяжести Вы должны перенести примерно между ног. Так же как и при съезде спиной, Вам нужно не забывать про следующие тонкости. Старайтесь держать стойку, только не слишком жёстко, это позволит Вам сделать спуск более мягким. Постарайтесь держать туловище прямо - большинство людей наклоняются вперёд, и это плохо. Это естественно, но Вы должны с этим бороться. Не забывайте, что передняя нога предохраняет Вас от падения вперед. Возможно, поднятая голова поможет Вам стоять правильно. Ваше тело п
... Читать дальше »
Упражнения, исполняемые до въезда на лестницу Длинный прыжок: Разгонитесь хорошенько и у самого начала лестницы подпрыгните. Приземлитесь и продолжайте ехать. Попробуйте и потренируйте приземление на колено, если возникнут проблемы с приземлением - увеличьте скорость
Поздний разворот на 180 градусов: Разгонитесь и , когда подъедете к началу лестницы и прыгните с разворотом. Приземлитесь спиной на ступеньки и продолжайте ехать.
360 в полёте: Разгонитесь, подпрыгните и развернитесь на 360 градусов. Аккуратно приземлитесь передом на ступеньки и продолжайте ехать.
Fakie 360: Подъедьте к лестнице спиной, подпрыгните и развернитесь на 360 градусов. Приземлитесь спиной на ступеньки и продолжайте ехать.
540 в полёте: Попробуйте сделать сами
Упражнения на лестнице Смена позы вперёд-назад: Когда спускаетесь передом, развернитесь и едьте спиной.
Смена позы назад-вперёд: То же самое, только наоборот
360 на лестнице: Спускаясь передом, подпрыгните и разверн
... Читать дальше »
Все air-трюки подразделяются на те, которые делаются в street (скейтпарке или на улице) и в vert (в half-pipe). Трюки получают различные названия, в зависимости от того Гед они сделаны.
Существует три категории air-трюков, которые могут выполняться как отдельно, так и сочетаться с трюками другой категории. 1. Flips (сальто) 2. Spins (вращения) 3. Grabs (подхваты)
Air - прыжок (вылет из рампы).
Alley-oop - способ выполнения вращений в рампе, при котором райдер вращается в одну сторону и одновременно движется в воздухе в сторону, противоположную вращению тела.
Backflip - сальто назад В Street. При катании в рампе сальто назад имеет название Lindy. Двойное сальто назад будет называться соответственно double backflip или double lindy, если трюк выполняется в рампе.
Berani - переднее сальто с разворотом на 180 градусов. Также может называться 180 frontflip.
Bio - вращение, когда тело крутиться параллельно земле, аналогично misty flip, но в данном
... Читать дальше »
Все скольжения подразделяются на две основных группы: 1. Royale-трюки Скольжения выполняются только на royale-частях роликов. К этой группе относятся такие базовые скольжения: # Backslide # Backside (Backside ufo) # Cowboy grind # Fastslide # Frontside (Frontside ufo) # Full-torque (Fahrvergnuegen) # Pudslide # Rough grind # Royale # Torqueslide (sueslide) # Unity
2. Soul-трюки Скольжение выполняется только soul-части ролика или soul-части и royale-части ролика вместе. К этой группе относятся следующие базовые скольжения: # Acid # Makio # Mistrial # Miszou # Soul # Sidewalk # Tabernacle acid # Torque soul # Torque acid # X-grind
Также существует несколько разновидностей выполнения обеих групп базовых скольжений!!! Они приведены ниже: 1. Royale-трюки: # Alley-oop # Backsid
... Читать дальше »
Aggressive in-line - агрессивное катание (street и vert).
Amateur rider - начинающий райдер.
Anti-rockers - постановка колес, при которой два средних колеса заменяются специальными колесами для скольжения маленького диаметра, но большой плотности.
Armor - защитные средства (налокотники, наколенники…).
Beanie - обтягивающая шапка.
Bearings - подшипники.
Boot (shell) - внешний ботинок ролика.
Boot only - когда модель роликов продается без рам и колес, только ботинок, соулплейты и внутренник.
Buckles - пластиковые застежки на роликах, чаще всего располагается на кафе.
Capped rail - перила, на которой установлены скейтстопы, что сильно затрудняет катание по ней.
Contest (competition) - соревнования.
Connection - когда райдер выполняет несколько трюков подряд, один за другим.
Coping - трубы, прикрепленные на окончании радиусов в Half-pipe, предназначенные для скольжения.
Итак, вы пытаетесь сделать трюк, ваши ролики говорят вам что они не за что не поедут. Хорошо, вам нужно натереть эту трубу или же грань сначала. Это займет пару секунд и десяток рублей.
Перво-наперво вам нужен воск. Лучше всего для этого подходят парафиновые свечки, которые в изобилии продаются в соседнем хозяйственном магазине. Не покупайте свечки с очень жестких парафином и те, которые имеют сверху плотное покрытие из какого то ээээ... материала ;) Стоят они порядка 10 рублёв, так что это не сильно вас обременит. Ну а если у вас есть супер парафин, специально для натирания (такой продаётся там у буржуев), то вы супер ходячий понт. Хотя труба после такой натирки летит просто нереально!
В общем так. Вы выбрали что нужно намазать. Итак распаковываете свечку, и начинает равномерно накладывать тонкий слой парафина на выбранную поверхность. Основная идея: вам нужно чтобы колёса и рама скользили по слою парафина и не цеплялись за поверхность. Правило - промажьте поверхность достаточ
... Читать дальше »
Когда ты гриндишь по трубе или по грани - одним из самых важных моментов является воск (парафин). В этой статье я дам вам несколько советов по тому, как сделать воск скользящим, ну или что-то в этом духе. Так же в этой статье вы найдёте 5 рецептов для изготовления хорошего воска из подручных материалов.
Советы:
+ Местами обычная свеча подходит для натирания трубы, это обычно зависит от того, сколько раз ты натирал трубу до этого. Если в первый раз, то я бы не советовал тебе использовать свечу, так как она долго на трубе не задерживается.
+ Лыжная мазь - самое то! Но она очень редкая. Если у тебя есть парочка старых кусочков, то сплавь их вместе и получится великолепная вещь.
+ Когда плавишь воск, добавь немного обычного масла и чуток растительного. Правда тебе придётся подождать немного больше, пока воск застынет, возможно, даже целую ночь, но это стоит того!
+ Некоторые люди находят хорошим способ сбрызгивания трубы дезодорантом. Лично мне этот способ не нравится,
... Читать дальше »
Если вы спросите 100 про-райдеров о их понимании стиля, вы услышите 100 разных ответа. Но они все скажут, что это то, что ты делаешь или используешь для исполнения крутого трюка.
Если вы посмотрите на катающегося, то поймете - его стиль уникален. Некоторые люди очень расстраиваются из-из того, что у них отсутствует стиль - это совершенно неправильно.
У каждого есть свой собственный стиль. Стилей такое же несметное количество, как катающихся людей. Стиль, на данный момент, определяется только личным суждением райдеров. В сути, это просто их личное мнение. Если кто-то делает трюк, стиль исполнения которого в корне отличается от обыденного, то он будет назван лохом. Это очень плохо ;(.
У каждого человека есть свой собственный стиль, я бы даже сказал индивидуальный. И это реально - мы все разные. Это означает, что любой человек, как бы не стремился скопировать чей-либо стиль, он будет (его стиль) немножечко отличаться от исходного. К сожалению, стиль определяется мнением на то,
... Читать дальше »
Тем более если это касается агрессивного катания. Тернистый путь начинающего агрессора усыпан различными не весьма приятными событиями. Падения, ушибы, переломы, сотрясения мозгов… Конечно, это все потом очень весело вспоминать, да и сам процесс падений даже очень многим нравится. Наверно именно по этому часто можно наблюдать как роллер только что упавший с hand rail'а, валяется на последней ступеньке и дико ржет. Да, иногда приходится выдавливать из себя смех, хотя на самом деле очень хочется орать благим матом на всех и вся. Особенно когда твои друзья еще не поняли, что тебе действительно очень больно, и вместо того чтоб спешить тебе на помощь восклицают: "Ну ты зверь! Такое смачное падение!" - а ты только и думаешь о том, чтоб убить их за это, ведь только что чуть не порвал себе зад.
Ладно, это я вспомнил пару случаев из жизни, ну и хватит на этом.
"С чего начать?" - этот вопрос задает себе каждый человек, который начинает заниматься чем-либо, будь то садоводство или катание
... Читать дальше »
Как правильно выбрать ролики? С какой точки зрения нужно смотреть при выборе роликов - конечно же со стороны их удобства. Вы можете думать, что надежность и крутой вид ваших роликов - это то, что вам нужно, а об удобстве можно и забыть, но вы будете жестоко ошибаться.
Роликовые коньки производятся во всех размерах и формах. Некоторые узкие и не имеют ничего, кроме внутренника в виде носка. Другие наоборот имеют комфортабельные внутренники, с большим количеством наворотов. Прежде чем вы оденете коньки, вы должны вынуть внутренник и внимательно осмотреть его и потрогать. Он должен быть хорошей формы и отлично прошит. Впереди, около пальцев, должно быть маленькое расстояние. Также он должен быть анатомически сконструирован, чтобы точно облегать ногу. Короче говоря, он должен быть довольно тонкими и отлично сшитыми.
Есть несколько основных моментов, выполнив которые, можно подстраховать себя. Конечно же, первое, это знать свой точный размер. Также как и при выборе обычной об
... Читать дальше »
