Четверг, 22.02.2018, 17:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная страница | Трюки | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Календарь
«  Февраль 2007  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728
Поиск по дневнику
Друзья сайта
Наш опрос
На чем вы катаетесь?
Всего ответов: 267
Статистика
Roller Page
Начало » 2007 » Февраль » 7 » Bio
Bio
Этот трюк очень сложно сделать если вы не умеете делать простые 540. Если это правда, то вам реально необходимо научиться их делать прежде чем вы перейдете к bio.

Первое! Найдите подходящую кровать и вытащите нахрен матрас. Поместите его на пол перед кроватью или же чем-нибудь таким же по высоте. Во вторых, положите какие-нибудь подушки после матраса. Всё это же можно проделать на в каком-нибудь зале с матами, в водоём или же в любое место где можно не больно упасть.

После всех приготовлений, встаньте сверху кровати и прыгните как будто вы делаете обычные 540. Но в этот раз, вместе того, чтобы сохранять ваши плечи параллельными к земле когда они закручиваются, поместите ваше правое плечо (если вы крутитесь против часовой стрелки, или же левое плечо, для тех кто крутиться по часовой стрелке) вниз и вокруг. Т.е. вы крутитесь с опущенным плечом вниз 180 градусов и чтобы завершить 360 поднимаете его вверх.

Многие подумают, что всё я сделал. Но тут приходит самое сложное и техничное - приземление. Итак вы вращаетесь в боковой плоскости, если вы приземляли раньше 540, вы должны будете приземлиться на боком на роликах и как бы докрутить 90 градусов в земле. Вместе того, чтобы крутить ноги вокруг спокойно, вы должны сконцентрироваться и перемещать их всё время как бы к своему плёчу. Но не через плечо, т.к. это уже будет misty flip. Это вернёт вас в нормальное вертикальное состояние, в тоже, с которого вы начинали свой трюк. Это самый важный момент! Если вы запомните, что вам нужно вернуться в вертикальную плоскость - вы сделаете трюк.

Просмотров: 578 | Добавил: TrojaN | Рейтинг: 0.0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Бесплатный конструктор сайтов - uCozCopyright MyCorp © 2007